糖尿病人别乱吃,易伤身三伏天多吃这种食

糖尿病人别乱吃，易伤身!三伏天多吃这种食物，膳食纤维丰富。南瓜子仁没有任何的添加剂与防腐剂，营养美味，绿色健康。南瓜子仁中还有丰富的营养，易被人体吸收，与其他食物搭配使用，营养美味，十分适合糖尿病患者食用。脱水秋葵干做为一种新型蔬菜，已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球，秋葵可谓是全身都是宝，日韩国家称之为“绿色人参”。脱水秋葵中干的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，而且脱过水后易保存，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。黑蒜在保留大蒜原有成份、功能的基础上，使生大蒜抗酸化功效提高了数十倍，又把生大蒜本身的蛋白质大量转化成为人体每天所必需的多种氨基酸。香甜软糯的黑蒜中富含多种营养成分，能够有效降低血液中的胆固醇含量，有助于调节血糖水平，十分适合糖尿病患者食用。野生干河虾肉质饱满，色泽明亮有光泽，口味鲜香，营养丰富，蛋白质含量极高。野生干河虾中几乎不含糖分，适合糖尿病患者食用，能够有效补充人体内所需的营养。苦瓜茶用优质新鲜的苦瓜制成，经过科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种健康饮品。苦瓜茶易冲泡，作为一种清香的健康饮品，是糖尿病患者必备的夏季饮品。蓝莓干，果肉细腻，风味独特，酸甜适度，并且野生的天然无公害，蛋白质、维生素等规营养成分含量十分丰富。蓝莓是一种低热量浆果，富含高纤维和钾元素，经常食用蓝莓不仅可以提高免疫力，降血压，还可以平衡体内血糖。小香薯口感鲜美，细腻柔滑，是从几千个甘薯品系中精心筛选的一系列珍稀品种类型，具有普通甘薯所没有的特点和利用价值。小香薯不仅香甜软糯，味道鲜美，而且其中所含的糖分较少，适合糖尿病患者食用。香菇脆片清香鲜美，酥脆美味，可以能增进食欲，无论对平常人或是病人都是佳品，因香菇能降低血脂，高脂血患者更为适宜。鲜香酥脆的香菇脆片中含有多种营养成分，能够减少血液中胆固醇含量，可以起到降血脂、降血糖的作用。

转载请注明：http://www.mdqhc.com/xjtby/14720.html