6分钟步行试验,你了解吗

患有慢性肺病的患者常常存在活动后的呼吸困难，包括吸气不足，喘憋，胸闷等症状，觉得无法控制自己的呼吸。受限慢性肺病患者需要了解自己的病情，6分钟步行试验为常用的评估病情严重程度和疗效的方法。

1、什么是6分钟步行试验？

老年人各个器官功能减退，慢性疾病增多，运动能力的下降是其中重要的体现，六分钟步行试验是运动耐量评估的有效方法。六分钟步行试验通过测量患者用最快的速度步行六分钟所通过的距离，判断患者身体活动能力的一种检查手段，可用来评估心肺功能不全患者的运动耐量、老年人各个器官功能减退，慢性疾病增多，运动能力的下降是其中重要的体现，六分钟步行试验是运动耐量评估的有效方法。六分钟步行试验通过测量患者用最快的速度步行六分钟所通过的距离，判断患者身体活动能力的一种检查手段，可用来评估心肺功能不全患者的运动耐量。

2、什么情况需要做6分钟步行试验？

治疗前后疗效比较、肺切除术后、肺康复治疗、慢阻肺、肺动脉高压、心力衰竭、支气管扩张症、老年患者等。

3、什么情况不能做6分钟步行试验？

近期内出现急性心肌梗死、心绞痛、心肌炎的患者；冠状动脉血管成型术后24h内；未控制症状的心律失常、急性血栓形成、主动脉狭窄或动脉瘤夹层，未控制的心力衰竭，急性的哮喘发作，休息状态吸氧下外周血氧仍低于85%，晕厥，急性传染病的患者均不能做该试验。因此，在做六分钟步行试验之前，医务人员会询问相关问题，有的时候需要做一些检查来帮助评估。

4、怎么做6分钟步行试验？

一般会在室内一条长直、平坦且人少的走廊进行，步行路线长30米，反复折返步行。试验开始前，医务工作者会向患者解释其原理，并签署知情同意书。患者在试验起点旁的椅子上休息至少15分钟，同时医务人员会核对填写信息，排查是否有不适合进行试验的情况，并测量心率、血压、血氧饱和度。试验中可使用平时步行时使用的辅助装置，如拐杖等。尽可能按照平时的步行习惯和速度行走，不需要快走或者慢跑。在中途如觉得疲累，随时可以停止休息。试验结束后，医务人员会询问患者感受，并测量心率、血压。患者需留在试验区休息，观察10-15分钟，确认无明显不舒服后才可离开。

5、六分钟步行试验降低的常见原因。

身材矮小、高龄、大体重、女性、呼吸疾病（copd、哮喘、囊性纤维化、间质性疾病）、心血管疾病（心绞痛、心梗、心衰、中风、TIA、外周血管病）、肌肉骨骼疾病（关节炎、踝、膝、髋关节损伤、肌肉萎缩）等。

讲了这些，大家对于六分钟步行试验有了一定的了解，在医务人员的指导下进行试验评估了，从而更加容易控制我们的呼吸困难！

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