邸慧君博士丨三分钟预防心绞痛，照顾好你的

传承中医文化普及健康知识学习自我康疗开创自愈时代

每天三分钟，病痛无影踪，我说你做，健康在握，打开人体自愈开关。

学习步骤

预备式

双脚并拢，左脚向左侧迈开一步，与肩同宽，目视前方，双眼可以微闭。

第一节

点揉内关;腕横纹上2寸，中间部位。点揉16次。

第二节

点压间使；在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。点压16次。

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第三节

按揉郄门；仰掌，微屈腕，在腕横纹上5寸，当曲泽穴与大陵穴的连线上，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。按揉16次。

第四节

按压膻中；在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点取穴。按压16次。

结束

两眼睁开，全身放松，左脚向右脚并拢，双膝直立，呼气。

注意：实践证明，配合呼吸与导引，每个动作做64次或更多，会收到非常好的效果

名师介绍

邸慧君博士

邸慧君博士，清华大学体育与健康科学研究中心博士后；加慈回医传承人；国家体育总局全国城区体育促进会秘书长，北京阳光体育产业与健身科学研究中心常务副主任兼秘书长；中国国情研究会创新创业指导委员会研究员，主要从事运动与健康管理等方向研究，是我国首次提出“运动防治未病”理念的学者。

近日，加慈回医创始人马加慈来到阿联酋迪拜，为大家揭开“加慈回医”神奇疗法的面纱。

“马老师约定要为迪拜皇室输送位签约御医”

为此，我们推出以下活动：

活动

4月14日-16日

北京

加慈回医自然疗法身心同治基础班

课程性质：面授课程；

授课老师：马加慈，邸慧君；

主要内容：

1.加慈回医自然康复疗法核心思想

2.加慈回医太极手法学习

3.颈椎病的预防与治疗

4.肩关节疾病的预防与治疗

5.胸椎疾病的预防与治疗

6.腰骶尾椎疾病的预防与治疗

7.髋、膝、踝关节疾病的预防与治疗

8.五脏六腑的认识及在手掌上的定位

9.人体性命之源——三“气”论

10.人体与自然的关系：宇宙全息论

11.人体开关打开方法与激发人体自愈本能

12.顽固性疼痛（头痛、牙痛、胃痛、阑尾炎等）症状的及时止疼原理及方法

13.常见疾病的急救方法及原理：心脏病、中风、脑溢血等疾病

14.加慈回医学五脏导引功法讲解与练习

课程目标

让学员学会自我治疗或治疗他人

适合人群

医生、中医爱好者，愿意进行身心同治有一定基础的人。

课程价位：元/人；

报名-

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加慈回医系列课程使中医走出国门，更拉近你和迪拜的距离

点击“阅读原文”获得更多相关讯息

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长按







































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