心绞痛饮食上注意什么赶快转给需要的人



不稳定心绞痛在饮食上面需要多注意，对饮食有很高的要求：

一、控制盐的摄入量。少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制在6克以下。二、控制脂肪的摄入。少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。三、减少食用植物油的摄入。应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙。四、避免食用动物内脏。因为动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。

五、戒烟限酒。吸烟和大量饮酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。六、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

七、多吃海鱼和大豆，有益于冠心病的防治。

八、平时多吃有利改善血管的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。九、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、辣椒、咖喱等。十、注意少食多餐，切忌暴饮暴食。晚餐也不易吃的过饱，以免诱发急性心肌梗死。

不稳定心绞痛的饮食不可以小视，需要多注意。

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