“心绞痛”的自我急求法——顶压“至阳穴”

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至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴随胸部压迫感和窒息感。此时，病人可找一个桌子或有棱角的实物，用棱角顶压住至阳穴。顶压3分钟至6分钟，心绞痛便可减缓，若逐日定时顶压3次～4次至阳穴，便可预防心绞痛的产生。

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