夏季吃什么祛湿，7种祛湿中药最有效

吃什么祛湿，7种祛湿中药最有效！

夏季吃什么?酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝，爱吃。一杯冰镇下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。那么夏季如何祛湿呢?下面小编给大家介绍一些中药，祛湿最管用，不妨来看看。

在夏天由于天气较热，也较重，这是我们的身体的湿气就会上升，这时是湿气当令，我们的身体的脾与之相对应，这时候的脾气是比较旺的，而脾在体内是一个喜欢燥而且怕湿气的一个脏器，夏天天气湿气过盛，我们的脾就容易受损，从而导致了人体的抵抗力的降低。

1茯苓

茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

2五指毛桃

可以食用也可以药用，它的作用是补虚的能力很强，也可以和肺气。

3苍术

为菊科多年生草本茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的、脘闷呕恶、腹痛泄泻、白腻等，常与厚朴、陈皮等同用。

4绵茵陈

绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。道医认为它能清湿退热、利胆去黄，尤善治三焦，以及黄疸、、不利、风痒疮疥等。

5五加皮

五加皮为祛风湿类中药，具有祛风湿、强和利水的功效，同时它还有肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处的区域，特别适合在喝五加酒。

6白术

白术可以补脾气，对胃的好处也可以，还可以止汗、利于小便、安胎等功能

7赤小豆

赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的，甚至可以治疗“大腹水病”，即腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。

美好生活从分享开始、你的朋友也需要这些养生知识。

人生唯一不亏本的投资是：学习！技多不压身。

藏医密宗课程+辟谷课程

（北京.凤凰岭.09.10-13仅元）

（广东.惠州市.09.17-20仅元）

（山东.齐河县.11.05-08仅元）

主讲人:扎西诺吉老师

感恩来自西藏的藏医大师扎西吉多老师传承并发扬大爱无疆的精神，把藏医绝技分享出来传播治疗养生合二为一的善医精神。

快速祛副乳；（三高疾病）：高血压迅速降压同时治疗因高血压引起的并发症；疼痛病：膝关节炎，类风湿（当场见效）；乳腺疾病：乳房小叶增生、一次见效或消除，乳腺纤维瘤，早期乳癌短期治愈；调理乳腺问题同时有绝妙的丰胸效果；妇科疾病：子宫肌瘤，卵巢囊肿，腺肌症数次治愈、闭经一次见效；男科疾病阳痿，早泄，前列腺类见效快无痛苦无副作用；颈椎病：立竿见影，效果显著，解决颈椎病同时减轻许多头部问题；疼痛炎症，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨性关节炎，效果立竿见影，疗效稳定；心脏病心绞痛，心动过速，心率过缓，见效快，有效调理，预防；

青少年增高，通过调理，有效增高2至5公分；

（备注：可带上述状况中的疾病患者，亚健康患者可现场调理，务必提前预约！详情咨询报名负责人）

道家辟谷养生课程：学习最极致的养生，道家真气能量的采集与应用，六字诀服气法，道家养生功法；师兄帮你点穴真气灌顶，让你快速进入辟谷状态。

辟谷性命双性（不是辟谷能治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力）。功能：1、排毒；2、减肥；3、调理脾胃；4、自身融解；5、美颜之道；6净化血液，软化血管；7、增加免疫力；8、抗癌；9、免疫调节；10、百病早愈－－康复慢性病，调理百病；11、内脏休养生息；12、抗衰延年；13、养心增智；14、预防调理超级细菌病毒导致的疾病；15、自然环保，提高生存能力：16、增强意志力及正能量；17、修行最佳入门；18、增加幸福感。

学期四天价值万元课程，现仅收每人元的场地管理费，你需要及进把握机会！此价格随时涨价—下期开始可能是元，按扎西吉多老师规定，学费要慢慢上调到元。三天藏医密宗课程，一天辟谷养生课（食宿自理，住宿方便）。可提前联系报名，不受空降。







































上海市治疗白癜风最好的医院
北京国际白癜风医院

转载请注明：http://www.mdqhc.com/xjtwh/4747.html