医学科普了解心绞痛

A什么是心绞痛？B

部位心绞痛的发生部位广，而且还多变，可能在心前区或胸骨后，也有可能会放射到牙齿、左肩、左臂、咽喉部、颈部、腹部等。范围心绞痛的疼痛范围比较模糊，这是因为我们的心脏是没有感觉神经的，所以心绞痛的疼痛范围多很模糊。但是病人一般会以手掌来表示疼痛范围。性质再来就是，心绞痛的疼痛性质也是多变的，一般会表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，也有一些患者仅仅只有胸闷的感觉。心绞痛发作时常迫使患者停止活动，并有一种恐惧感或濒死感，遇到严重心绞痛的话，患者会有面色苍白、出冷汗时，应考虑急性心肌梗死。持续时间心绞痛疼痛的持续时间一般是用分来计算的，大概会持续3到10分钟，很多人会超过20分钟的，如果超过20分钟疼痛还没有缓解的话，可能就是急性心肌梗死。

心绞痛可谓是严重性的疾病，因为它的出现不仅代表心脏有问题，也有可能引发危害更大的并发症，甚至给患者带来生命的危险，因此有心绞痛病史的患者们，对于该如何处理这种疾病的发作一定要了解清楚，那么，出现了心绞痛怎么办呢？

出现心绞痛怎么办?

　　原地休息

　　心绞痛发作时立即原地休息，千万不要再做不必要的走动，也要尽量少说话。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在户外活动时发作，要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方。

　　家人或周围人发现患者后也不要慌乱。尽量不要搬动患者，更不要背、医院。不要过多地问患者“怎么了”“怎么样了”等问题，尽量少让患者说话，保证患者安静休息。在室内、车内要适当开窗通风，冬季时要注意给患者保暖。可以摸患者的脉搏，了解患者脉搏是否规律，并记录时间和脉率，以便准确地向医生介绍病情。

　　保持镇静心态

　　心绞痛发作突然，疼痛严重，很多人会有焦急、烦躁或恐惧感，担心自己“好不了”或“挺不过去了”，这是不必要的。越是这样想，疼痛就越不容易缓解。因此，保持镇静的心态非常重要。

　　及时打急救电话

　　心绞痛是严重病症，医院救治的准备。患者要及时拨打或请旁边的人帮助拨打急救电话。医院，因为步行会增加心脏对氧的消耗，加重病情，也可能会失去抢救的最佳时间。

有很多人认为心绞痛是老年人常得的疾病，殊不知如果年轻人也不爱惜自己的身体，就会将这种状况提前，这样会给大家的生活增加更大的压力，让他们不堪负重。要想治疗好心绞痛，就要了解心绞痛的原因。

心绞痛的原因

1、心肌供血不足 　　大部分人之所以会发作心绞痛的直接原因就是心肌供血不足，而大家之所以会出现心肌供血不足的状况，主要是因为自身患有冠心病导致的，一旦大家血管当中的脂肪不断沉积形成斑块以后，尤其是当这些斑块发生在冠状动脉的时候，就会导致大家的冠状动脉逐渐变得缩窄，然后进一步的减少其对于心脏的供血，最终导致大家患上冠心病，如果说大家没有及时的接受治疗的话，就会导致自身出现心绞痛的现象。

　　2、冠状动脉内壁斑块

　　当大家的冠状动脉内壁出现斑块的时候，就会导致自身出现心绞痛的现象，这主要是因为大家体内的冠状动脉不断的堆积脂肪，从而导致其逐渐出现斑块，而斑块的形成过程又被大家称之为冠状动脉硬化。如果说斑块比较坚硬的话，很容易导致大家出现冠状动脉缩窄的现象，如果说斑块比较柔软的话很容易碎裂，从而形成血液凝块，久而久之就会导致大家出现心绞痛的状况。

　　3、饮食过量

　　如果说大家长期存在着饮食过量情况的时候，也会导致自身出现心绞痛的状况，其主要的症状表现为进餐时胸痛进餐后会出现心绞痛的情况，而且一般多发生于进餐后20~30分钟左右的时间，这主要是因为如果大家经常性饮食过量的话，就会不自觉的增加心脏的负担，并且如果进食过多油脂食品的话，会导致大家心脏部位的血液出现浓稠的情况，久而久之就会导致大家出现心绞痛的状况。

心绞痛患者如何锻炼？

1、根据心衰的程度安排有良好的心脏功能才是运动训练的主要条件，心脏功能不全或者晚期心脏衰竭的患者不能进行运动训练，不然会加重心衰，但是可以在医生的指导下进行小量的活动，然后慢慢的增加活动量，也能够达到最基本的生活自理即可，这样才可以提高其生活质量。2、掌握最大的运动耐量心绞痛患者在训练前应该在医生的监护下做踏车或者平板的运动测试，这样可以判断患者的最大运动量，最大的运动耐量的标准是以患者的心率来表现的，在做运动时千万不能超过做测试时最大的运动心率，千万不能超越此界限。3、选择合适的运动方式心绞痛患者可以采取持续中度的肌活动性的运动，比如慢跑、游泳、脚踏车、步行等，但是要根据自己的个人爱好以及病情来选择运动量，应该从小量开始，等到身体适应之后再慢慢的加大。

温馨提示当心绞痛发作时应该立即躺下来或者坐下，避免吃一些高胆固醇以及高脂肪的食物，学会监测自己的血压，当血压升高时应该及时的服用降压药物，心绞痛发作时也要立即服用硝酸甘油。规律的运动能够减轻压力，控制体重，降低了血压，增加了身体中有益的胆固醇，防止了心绞痛的发生，避免做一些重体力的劳动，也不能突然的用力，不能让身体过度的劳累。

本文来源于网络仅用于科普，如有侵权请联系删除

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.mdqhc.com/xjtwh/13933.html