常见与非典型的冠心病症状

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冠心病是不少中老年人都有的心血管疾病，它的全称叫做“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。简单地说就是，心脏动脉血管中“垃圾”堆积过多，形成了斑块，影响了血流。当斑块造成血管狭窄超过50%时，就被称之为冠心病。

动脉粥样硬化的形成主要与“四高一吸”有关，即高血脂、高血糖、高血压、高体重和吸烟。

冠状动脉粥样硬化性心脏病是中老年人的常见病和多发病，在这个年龄阶段的人如出现下列情况应及时就医：

1、胸骨后或心前区闷痛

在劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左肩、左上臂放射，持续3~5min，休息后自行缓解。

2、心悸、气短

在体力活动时有心悸、气短、疲劳和呼吸困难感，休息后自行缓解。

3、剧烈运动后呼吸不畅

在爬山、上楼或公共场所，比以前更容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅。

4、需要高枕卧位

睡眠时枕头低，会感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

5、左肩痛

长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。

一旦发生以上一种或多种症状，便有可能发生冠状动脉粥样硬化性心脏病，建议及时前往正规医疗机构，进行相应诊治。

而不典型的冠状动脉粥样硬化性心脏病症状有哪些？

有些患者的冠状动脉粥样硬化性心脏并不会出现早期的典型症状，极易被忽视而延误治疗的最佳时机。除上述症状外，冠状动脉粥样硬化性心脏还存在以下几种不典型的临床症状：

（1）有些患者，无胸痛发作，仅表现为气促、夜间阵发性呼吸困难等症状，临床上称之为“心律失常和心力衰竭型冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是冠心病较少见的一种类型。

（2）有些患者表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐，易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎。

（3）心绞痛部位发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所致不适相鉴别。

（4）少数患者，尤其在发生急性心肌梗死时，仅出现脑血管病的表现，如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，原因在于心肌梗死时，或因脑血管痉挛、严重心律失常等导致脑供血减少。

（5）冠状动脉粥样硬化性心脏病合并其他急性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症等时，症状常被掩盖，故患者及家属应及时向医生反映所患疾病情况，给医生提供参考。

总之，老年人若出现上述不适症状，应前往医疗机构做心电图排查冠状动脉粥样硬化性心脏病。

养心护心，可从饮食入手！

良好的饮食是保持身体健康的重要因素，怎样吃才能更好地守护心脏健康呢？郭老师推荐以下三种方法。

1、每天一小把坚果

坚果中富含单不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适当食用有益健康，建议每天食用一小把（10~20g）即可。坚果油脂含量丰富，长期过量食用，反而容易增加心脏疾病风险。

2、常吃红色食物

中医说“红色养心”，常吃红色食物有助于保护心脏，如西红柿、红枣等。

西红柿中含有丰富的番茄红素，可以辅助降血脂，阻碍坏胆固醇被氧化，有利于预防动脉粥样硬化和冠心病。

红枣内含有的环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、辅助扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。

3、桃仁红枣粥

食材：桃仁6克、红枣6枚、大米克。

做法：依次放入锅中，加入0毫升水，大火烧开，小火煮45分钟

功效：补气血，通瘀阻，治疗预防冠心病

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