葛根与此米熬粥辅助降血糖降血压还预防心

粳米性味：甘、平、无毒。归脾、胃经。

粳米具有一定的健脾养胃，除烦止渴，润肠止泻等作用。

粳米适合应用于肠胃不和、小便不畅、高血压、高血糖、心绞痛、脚气病等的辅助治疗。

粳米是日常食用的粮食，又被称为大米、稻米。用于防病治病的辅助治疗最好食用陈久多年者为佳，名陈仓谷米。用来作米粥具有健脾、和胃、润肺的作用，是老弱妇孺皆宜的饮食。

葛根与粳米熬粥辅助降血糖、降血压还预防心绞痛的做法：

取葛根去皮洗净打粉，粳米80克洗净两者一同入锅加适量水煮熟透就可以食用，一天吃一到两次。

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