雾霾还能影响子孙后代不看不知道，一看吓

国庆已过，慢慢进入深秋，天气渐冷

眼看着不少小伙伴都在欢呼雀跃

这热爆了的夏天终于要说拜拜了~

但小编只想说一句：秋天到了，雾霾还会远吗？

想起往年雾霾季那“天空飘来五个字”……

真真令人哭笑不得....

秋风送爽，降水减少、天气静稳，

也是雾霾多发的季节

所以别只顾着添秋装，

也要好好添一台吸霾新风系统啊~

　　　　　　

雾霾危害篇

对呼吸系统的影响

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

对心血管系统的影响

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

不利于儿童成长

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

影响心理健康

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

影响生殖能力

有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联。

　　　　　　

这？？？又刷新了我对雾霾危害的认知，

（防霾不仅仅是为了自己及家人的健康，更是为了子孙后代啊！！）

　　　　　　

雾霾应对篇

　　　　　　

减少出门

雾霾天气很严重的时候，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人、孕妇及小孩，尽量待在家中，减少吸入颗粒的机会

　　　　　　

外出戴口罩

如果必须外出，可以戴医用口罩，或者是一些特殊的防尘口罩。外出要尽量少去公共场所等人员比较密集的地方。

　　　　　　

做好个人卫生

从外面回到家以后，要清理一下呼吸道，比如可以漱一漱口腔，清理一下鼻腔，还要经常清洗头发，换洗衣物。

（注意：如果被感染，要及早治疗，因为不一定是微粒直接的作用，而是微粒刺激以后，造成上呼吸道的合并的一些感染，应该尽早治疗。）

　　　　　　

清淡饮食，多喝水,多运动

注意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。在日常生活中，多运动，增强身体抵抗力。

　　　　　　

安装净化设备

在雾霾天尽量减少外出的同时，家里最好安装新风系统，净化室内空气，保证室内有一个良好的空气质量，降低室内污染对宝宝的伤害，并且按照使用说明及时更换滤网，防止二次污染哦！

　　　　　　

海顿新风系统带有强大的过滤功能，新风系统它作为一种空气净化设备，一方面排出室内的浑浊空气，另一方面把室外新鲜的空气经过多重过滤引入室内，让室内外的空气进行充分的交换。在引入室外空气的同时进行过滤净化，保证室内空气纯净富氧，不开窗也能直接换新风。

因为新风系统净化主要靠滤网吸附的污染物都堆积在滤网上，如后期不及时更换，那么滤网上堆积的灰尘、细菌，很有可能随着吹出的气流，再次扩散到室内环境中，让室内充满了污染物，所以只有及时更换滤网，这样它才能充分发挥作用保卫我们的健康。

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