吃膏方是否一定要在冬至日岳阳膏方特
不少人认为冬令吃膏方必须冬至日开始,否则“补”的功效会打折扣,专家认为这样认识有失偏颇。
首先,膏方并非单纯“补品”,它是中医传统剂型“丸、散、膏、丹、汤”五大剂型中的一种,既有冬令进补作用,也有实病调养功效,服用时间不需“一刀切”,特别是患有慢性损耗性疾病、身体虚弱的人,完全可在冬季适时进补,冬至前后服用并无功效影响。
其次,按传统说法,服用膏方以冬至日起三十天左右为最佳,即“头九”至“三九”间,这是因为这段时间往往是一年中最寒冷时节,人体吸收功能强,人处“阴消阳长”转换期,此时服用,膏方中的药效和营养更易被吸收,更利于提升正气。不过,农历节气是按黄河流域气候特点而定,地处江南气候与黄河流域有明显差异,往往寒冷期后延,早春严寒不输三九寒天!因此晚些时日服用膏方不会影响膏方调养功效。
小贴士:服用膏方时间应遵医嘱服用膏方其实要讲究的是服用时间,最好应遵医嘱,如嘱饭前,应在饭前30-60分钟服;如需饭后,应在饭后15-30分钟服;如需睡前,应该在睡前15-30分钟服用。
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