现代科学研究表明

服法:口服,每次3～4勺,每日3次

现代科学研究表明,食用芝麻可降低胆固醇,因此,黑芝麻对心脑血管疾病具有明显的治疗效果此外,食用芝麻还可以增强体力,有益健康据传,古罗马的角斗士在进行肉体搏斗前1个多小时,每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加体力鉴此说明,芝麻可以治疗疾病,还可强身健体

3坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处但必须指出,要根据自身的具体病情,进行力所能及的、适量的运动

药方组成:黑芝麻、白糖各0.5公斤

注意,烤时火不宜太旺,且要不断用铲子翻动黑芝麻,炒至闻到芝麻香气即可,不要把黑芝麻烤得太过火

2注意饮食不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜,多吃鱼,可喝牛奶

1戒烟据医学调查表明,吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍可见,吸烟对于患有心脏病的病人来说,其危害无疑是大的,因此,烟当戒除是勿容置疑的

5注意休息平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠

6节制房事尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命

4心胸开阔凡事泰然处之切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态

制作:用水将黑芝麻洗净后晒干,然后置于锅内用文火(小火)烤熟,后把黑芝麻倒到一个干燥洁净的大瓷碗里,用木锤把黑芝麻捣得粉碎,加入白糖搅拌均匀装入干燥洁净的玻璃瓶中,拧紧瓶盖,置于阴凉干燥处,可长期保存食用

疗效:病情轻者连续食用2个月就可见效

在治疗的过程中,还必须注意以下几点:

北京白癜风研究中心