特别专辑丨医师跑者出征北马，带着爱和安全

来自医师跑者最暖心的提示：安全第一虽然是陈词滥调，但确切非常重要。——比赛中要保护自己。聆听身体的声音。极点一般是指乳酸堆积后出现的疲劳感，这是正常的反应，坚持下去可以度过。但一旦出现胸闷、心悸、出虚汗的反应，就应当警觉了。如果出现以下症状，应立即停止跑步并向志愿者寻求帮助：1、心跳比平时明显加快，感觉心律不齐、心悸症状。2、参赛进程中或比赛后出现胸闷、胸痛或疑似心绞痛症状。3、眩晕或头痛、出冷汗、意识障碍、近乎晕厥或晕厥。4、严重气短、1过性视物不清、黑蒙或说不出话。5、一侧或双侧肢体突然无力、偏瘫，抽搐、身体的某一部位突然疼痛或麻痹等。“医师跑者协会”是由全国性爱好马拉松长跑、铁人三项、越野、登山等户外运动的、以医务工作者为主体建立的自愿公益性组织，成立于年2月18日，是国内第一家以“移动”或“活动“救济概念建立的为各种马拉松和越野跑等户外运动赛事提供医疗志愿者服务的保障组织。医师跑者的理念是：宣扬系统科学和健康快乐跑步运动理念；协同赛事组委会进行赛道救济；发挥医师跑者影响力，转播社会正能量。“医师跑者”的概念，全球最早起源于东京马拉松。东马自年2月始办以来，通过设置陪跑医师等完善的医疗保障服务体系，使得东京马拉松在举行10年来是零死亡率。随着国际国内马拉松热，国内出现了马拉松运动性猝死事件，在大家痛心之时，引发了各界的

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