听食养良姜暖心粥，防治心绞痛

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7日丙申年丁酉月壬辰日饮食宗旨：补肾滋阴五味偏咸推荐食材：紫米、鹅、海参、猪肉、豆浆、豆芽、油条、大米、草菇、金针菇、冬菇、山药、豆腐、刀豆、甘蓝、土豆推荐菜品：酱焖豆腐、干煸刀豆、冬菇甘蓝三乙聊食疗，食养有学问

大数据时代，不用数据说话太不专业了，今天三乙也请数据来吓唬吓唬人吧。

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据统计，我国现有心脏病人近三亿，大概十个成年人中，有两个心脏病人，每年死于心脏病的总人数在万以上，每天近万人，每十秒钟就有一位因为心脏问题去往西方极乐世界进行治疗。

随着年龄的增长，离心脏病的距离就会越来越近。

时代变了，心，大大地坏了。

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是不是害怕了？

老子就曾经看着人间疾苦，安慰大家说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”

他老人家是好意，都是爹妈生，父母养的，怎么会没有担心的事情呢？不过，最大的担心就是身体健康，孔子不是说了吗，什么叫做孝？担心父母的身体健康，经常问问爹妈的状态，就是孝，如果没有身体，那该多牛啊，什么机枪火箭，什么糖衣炮弹，什么美女帅哥，什么金钱美食，统统拿来，全部扔掉，咱再不需要那些东西了。

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老子不如老子，父母最担心子女的健康了。

可惜，是人就有身体，身体只有自己说了算，只能为父母担心，却不能代替他们得病。

黄帝医学是预防体系，预防的目的，第一，不得心脏病，这社会，太不现实了；那就选第二吧，让心脏病的危害降到最小，这就是孙真人“中医治欲病之病”了，欲病，不是因为各种欲望生的病，而是将要发生的疾病，换成佛祖，会说一切病皆来自欲望。

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今天，三乙就介绍一种中医预防心脏病的食疗方法，叫做良姜暖心粥。主治心腹冷痛，积聚停饮，是不是觉得和心脏病没啥关系？

心腹冷痛，是中医的一种疾病症状，原因是脏腑虚弱，不能完成work，于是就窝坑了，寒邪停留在体内，久而久之，邪气上攻心则绞痛，cool，下攻腹则绞痛，cool，听到了吧，这就是心绞痛，临床上，腹绞痛经常骗了医生和病人，耽误急救的宝贵时间，到那时就不是cool了，直接哭吧。

好了，病因解释完了，良姜，就是高良姜，那个专门和猪肉搭挡的姜宝宝，专治寒积过久，导致腹痛心痛，一夏天的冷饮，是不是觉得心脏有点小激动呢？寒痛，高良姜必须有，份量还要足，一次来个半两，再用粳米克，然后用三碗水先煮高良姜半小时，把姜捞出来，再倒入大米，煮半个小时，齐活。记着，是煮粥，不是蒸饭，水一定要够。

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简单吧，三乙的方法就是简单。

如果偶尔心痛，偶尔腹痛，偶尔心痛完腹痛，腹痛完心痛，别客气，准备高良姜，在冬天到来前，动手煮粥吧，医院花钱，遇上过度医疗事小，遇上路上堵车，那可就麻烦了。

上医治未病，来不及了，中医治欲病，从食疗开始吧，明天吃什么？问问食养斋吧。

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