吃药有姿势退休族，你的服药姿势正确吗

生活中其实处处有讲究，在乎的讲究的事半功倍，不在乎不讲究的事倍功半！吃药，当然更加有讲究了！事关疗效，甚至事关性命！

服用片剂—就着水直接吞就行？

不是！

片剂是最常见的药物剂型，但其中也很分多种，不是都可以直接口服：

●普通片剂：直接吞下去没问题；

●泡腾片：应该放入温水中溶解，水温不能太高，否则可能会使药物失效，比如维生素C泡腾片。

●含服片：具体姿势有任意位置或者舌头下面，不同药的做法也不一样，下面会细细说。

●咀嚼片：从名字上也看得出来，咀嚼片必须咀嚼。

含片可以随便含？

不是！

●求“慢”药效，则随便含

普通的含服，目的是为了“慢”。比如甲硝唑含片，主要是为了缓解咽部的不舒服，含服可以让药长期呆在嘴里，经唾液融化后，一点一点刺激咽部。

●求“快”药效，则定要放在舌下

最经典的舌下含片就是用来救治心绞痛的硝酸甘油，因为舌下有丰富的血管，能让药物快速通过血管壁吸收，而且不会被肝脏代谢而有损耗。

咀嚼片一定要嚼碎吗？

是的！

嚼碎是为了把药物“磨碎”，可促进药物在体内尽快吸收，也为了增强吃药的”愉悦感”，因为咀嚼片一般都会加甜味剂，嚼起来的味道还不错。

咀嚼的正确姿势：先嚼五分钟，碎了再吞。当然，对于没牙或牙不好的退休族老人，可先把咀嚼片磨碎再喂，效果一样。

提示：咀嚼片在嚼碎吞下后，不要大量喝水，少量温开水帮助吞咽就好。尤其是像“硫糖铝咀嚼片”这类胃黏膜保护药，喝过多的水会冲掉药物刚刚形成的保护膜。

胶囊药，倒出粉包馒头吃更好？

并不是！

●普通胶囊药可服粉剂

普通胶囊的胶囊壳主要是起“容器”的作用，目的就是为了包裹药物。真要把胶囊里面的药倒出来包进馒头里吃，也可以。但前提是这些药物对胃的刺激性不大。

●肠溶胶囊药不妥当！

肠溶胶囊绝对不可以用馒头替代。肠溶胶囊壳是特殊设计的，它在胃内不会被融化，一直保护药物进入肠道。而馒头或其它包裹方式，都不能达到这样的效果。

●缓控释胶囊药不可以！

理论上，缓、控释胶囊达到长期的释放效果，并不是由胶囊壳所决定的，如果失去了胶囊壳的保护，里面的药物在嘴里或胃里被提前释放，就很可能会发生危险，最好不要去掉胶囊壳。

溶液剂怎么喝？

●不要就着水喝有些口服液比如止咳化痰、治咽痛的口服液，喝完后不能喝太多水，否则会使药物浓度降低，影响吸收，也不能在炎症处形成保护膜，缓解咳嗽。正确的服用姿势：慢慢咽下，五分钟内别喝水。

●喝完糖浆漱漱口服用糖浆之后，应该用少量清水漱漱口，免得糖附着在牙齿上引发龋齿。

●注意保质期在所有药物剂型中，口服液要特别注意保质期。相对于片剂，溶液剂比较容易变质，因此存放环境一定要注意，说明书要求避光就避光，要求冷藏就冷藏。如果没按要求存放，即使在保质期内，药物可能也已经变质了。

本文编自丁香医生

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