如何预防冠心病心绞痛发作

如何预防冠心病心绞痛发作

1.保持良好的心态，因情绪激动、精神紧张、焦虑等不良的心理状态，可使体内儿茶酚胺释放增多，心率加快，心脏负担加重，心肌耗氧量增加，诱发和加重病情。

2.宜摄入低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物如芹菜、糙米等，避免动物脂肪、内脏、鱼子，避免暴饮暴食。

3.适当参加体力劳动和体育锻炼，最大活动量以不发生心绞痛症状为度，避免竞赛活动和屏气用力动作，避免精神过度紧张的工作和长时间工作。如在活动中出现呼吸困难、脉搏过快，应立即停止活动，含服硝酸甘油。心绞痛发作时立即休息，发作频繁者应卧床休息。

4.保持大便通畅，不要用力排便。因用力排便时腹压增高，使回心血量增加，加之屏气用力，使心肌耗氧增加，心脏负担加重，可用开塞露、缓泻剂等。

心绞痛发作如何处理？

硝酸甘油是缓解心绞痛的首选药，有心绞痛病史者应随身携带硝酸甘油片或者消心痛片以备急用。正确的用法是：心绞痛发作时可用硝酸甘油或消心痛，1-2片舌下含服，1-2分钟开始起作用，半小时作用消失。如服药后3-5分钟仍不缓解可重复使用。用药过程中注意监测心率、血压。如反复用药仍不缓解，考虑有发生心肌梗死的危险，应迅医院就医。

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