三七吃了没效果这几个原因可帮你解惑
点击上面的蓝色字体“三七健康资讯”再点击“
主治：防治三高症、心脑血管疾病等，用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果也比较好。
生用方法：口服，每次1-3克，温水冲服；或外用适量敷患处。
2熟吃三七粉主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：用鸡、鸭、排骨等肉类炖煮后食用，或熬粥或开水冲泡，每次1-3克。
简单来说，生吃主要是调理各种疾病，而熟吃主要是强身健体。
二服用时间过短
三七是药食同源的中药，但毕竟不像西药见效快。平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理疾病要循序渐进，长期坚持，身体才能发生潜移默化的变化。
三服用量过多
三七粉每天的用量一般为6-9克，分2次或者3次服用。若每天高于9克，人体也吸收不了那么多，会被排除体外。因此，服用三七，建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。
四三七选择方法不对
1品质不道地三七以云南文山所产最佳，其他地区所产均不具显著药效。文山州的高海拔、低纬度地貌和四季温差不大的气候特点，是三七最佳生长地，种植出来的三七品质最佳，因此文山被认定为三七的道地产区，受国家原产地域保护。因此，如果买到非道地三七，就很难达到理想的养生调理效应。
2打粉不专业有些人认为直接买粉不放心，就选择买三七头打粉，看似实在，实则有风险。一般普通打粉机打磨的三七粉，粉末粒度粗，口感差，吸收率低，容易造成浪费。另外，可能因打磨过程中操作人员的不专业，过度打粉使三七粉变熟，从而使“生打熟补”的功效误用。
五对自身情况认识不清
1将三七作为日常保健品的人群这类人群自身并没有不适症状，只是作为日常保健。这类人服用三七的过程中大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，身体会达到一种比较良好的状态，体质增强，胃口、睡眠都会变好，生病的几率（尤其是肿瘤、慢性病）也会降低很多。
2将三七作为调理疾病的人群这类人群在服用初期（大概服用两三月），身体状况会有明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至完全没有感觉，这并不代表三七对身体没了效果，只是身体已经达到一个比较良好的状态，此时一定还要继续服用，巩固疗效。
绿润三七-----
云南文山绿润现代化农业种植基地
云南农科院、云南农大提供技术支持
绿色有机、健康生活、基地直供、品质保障。
三七花适应人群：
1、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高心肌供氧不足。
2、有白头发、肝脏不好者。平肝凉血。
3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮。
4、头昏、目眩、耳鸣、头痛。
5、办公室白领。工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。
6、经常坐着不动的人。有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
8、三七花能镇静安神，对失眠有很好的疗效。
三七粉适应人群：
1、「三高人群」
长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
2、「心、脑血管疾病患者」
对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
3、「经常应酬人群」
经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。
4、「久坐人群」
对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。
5、「女性」
对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
6、「亚健康人群」
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。
7、「贫血人群」
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
8、「免疫力低下人群」
长期食用三七可增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤抗癌症的作用。
9、「户外运动人群」
运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
绿润三七咨询购买
转载请注明：http://www.mdqhc.com/xjtzz/4717.html
- 上一篇文章： 掌上广播空中门诊市人民医院ICU科
- 下一篇文章： 盘点2014年心血管领域最新进展
