日常急救知识心绞痛

心绞痛

中医认为心绞痛的发作主要是由于气机不畅，瘀血阻塞心络所致，其发作突然，来势凶猛，十分危急。

西医认为心绞痛是一种症状，是冠心病的一种发作形式，主要是冠状动脉供血不足，导致心肌急剧地暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。

其实不论中医或者西医，发生心绞痛时往往可导致“旦发夕死、夕发旦死”的严重后果，所以对于心绞痛急性发作应该高度重视，分秒必争。

一、了解心绞痛的临床表现

以阵发性左心前区疼痛向左肩部、背部放射，伴有出汗、胸闷为特点，持续时间仅2-10分钟，发作频率为数天或数周发作一次，也可一天内多次。

二、那些因素可引发心绞痛

天冷、劳累后、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饱餐、烟酒过度等不良生活习性

三、急救方法：

1、立即停止一切活动，平静心情，切忌手脚慌乱。

2、心绞痛发作时，舌下含化硝酸甘油于1～2分钟起效，是最有效、作用最快、使用最简便的药物。

用法：取硝酸甘油一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，十分钟后可再在舌下含服一片.不宜超过三片。

3、如多次服用硝酸甘油，心绞痛仍未缓解，则应警惕发生心肌梗死的可能，医院诊治。

4、如未随身携带急救药物，避免情绪慌乱，医院救治即可。

四、心绞痛患者生活上需要注意那些问题？

?避免进食高脂肪、高胆固醇的食物。

?尽量避免吃刺激性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

?控制盐的摄入量：每天的盐摄入量控制的6克以下。

?减少食用植物油的摄入：每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

?多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

?多吃有利改善血管的食物：如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物

?避免情绪激动，劳累，紧张，饮食过饱等，可以在排便前10分钟含服6粒速效救心丸

?选择适宜的锻炼方式：提倡进行持续的中度的肌肉活动性运动，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，运动应从小量开始，待身体适应后再逐渐加重，具体运动方式可根据个人爱好及病情来选择。记得随身携带急救药物。