心绞痛患者的福音，中老年人千万不能忽视

提及心绞痛，相信许多中老年人都不陌生。典型性心绞痛多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感；不典型性心绞痛仅表现为胸闷，由于人们往往会忽略心绞痛所带来的特殊信号，容易掉以轻心。

关于心绞痛，你知道多少？

心绞痛是冠状动脉供血不足，心脏急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症，其主要发病原因是心肌供血的绝对或相对不足。因此，各种减少心肌血液供应和增加氧消耗的因素，都可诱发心绞痛。如果血管中脂肪不断沉积，就会形成斑块。若斑块发生在冠状动脉，就会导致其缩窄，进一步减少对心肌的供血，就形成冠心病。

警惕，中老年人心绞痛的5大原因！1情绪激动

发怒，焦虑，过度兴奋等情绪波动，使交感神经兴奋，体内茶酚胺等血管活性物质增加。心跳加快、血压升高、冠状动脉痉挛、心肌耗氧量增加，于是造成心肌耗氧和供血之间的平衡失调，诱发心绞痛。

温馨贴士：保持心情平衡，避免过分激动等不良刺激，可有效避免心绞痛。

2暴饮暴食

暴饮暴食会引起腹胀、横隔升高，而中老年人的消化系统不如从前，使得血液大量集中至肠胃，而冠状动脉供血量减少，容易诱发心绞痛。

温馨贴士：三餐定时，避免高脂肪食物，多食膳食纤维及维C含量多的果蔬，可有效避免心绞痛。

3过度劳累

由于劳动和运动后都会使得心率加快、心肌耗氧量增加，使心肌功能负担加重，以致心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛。

云三七温馨贴士：避免剧烈劳动、运动，注意休息，且运动需根据自己身体装康循序渐进。

4寒冷刺激

当气温突变，寒风忽然来临，机体会不能适应，导致体内去甲肾上腺素忽然增加，心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛，最终诱发心绞痛。

温馨贴士：

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