药物柚子服毒柚子这么吃很危险,甚至可

金秋十月，正值柚子上市的季节，酸甜多汁的柚子是很多小伙伴的大爱！

柚子的营养

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了。

柚子营养价值很高，柚肉中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等作用。

可大家知道吗？柚子并非人人都适合吃，对于一些正在服药的患者，如果吃柚子会很危险，甚至可能猝死!

药+柚子=服毒？

这是真的!

柚子富含营养，但食用时也有禁忌，特别是患有慢性疾病的中老年人，吃柚子更要多加小心！

柚子中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。

这可能造成药物在体内大量蓄积，引起药效过强，加重不良反应，甚至造成中毒。

这些药是柚子「死对头」

1.降压药+柚子=低血压

柚子含有丰富的钾元素，本身就有降压功效，加上还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可导致血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

2.降脂药+柚子=伤害肝脏和肌肉

柚子可抑制代谢他汀类药物的代谢酶，柚子与他汀类药物同服，会引起药物在体内蓄积，增加肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

3.镇静安眠药+柚子=嗜睡

柚子会影响地西泮、咪达唑仑等安眠药的代谢，延长其在体内的停留时间，加重嗜睡头晕等后遗症状，导致服用第二天出现「宿醉」现象，司机和高危精密操作的人群尤需注意。

4.避孕药+柚子=避孕失败

柚子会抑制人体酶的代谢，阻碍女性对避孕药的吸收和利用，因此服用药物期间吃柚子可能会导致避孕失败。

5.免疫调节剂+柚子=增大肝肾毒性

柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高，增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃，有诱发肿瘤的风险。

错峰吃就安全么？

答案是否定的。

美国食品药品监督管理局认为，服药之前和之后几小时吃柚子，仍可能造成很大的危险。因此，在服用这些药物时，最好是完全避免或尽量减少柚子汁和新鲜柚子的摄入。

另外，不仅柚子，其他柑橘类水果及其果汁，例如柑橘、橙子、西柚等，这些都是应该在服药期间尽量避免食用的。

吃的时间要合适

柚子的升糖指数为25，属于低升糖指数的水果，所以就算是糖尿病患者，也可以吃一些柚子。不过在时间的选择上需要注意：

1.在两顿正餐之间

切忌餐前或餐后大量进食水果，而应该在两个正餐之间进食水果，这样才能保证血糖不会发生太大的波动。

2.早餐之后

早餐除了保证淀粉类食物、蛋白质食物的摄入，还可以吃一些水果来补充膳食纤维和维生素。

前面提到柚子维生素C含量比橘子还要高，早餐补充一些维生素C，调节一天的身体营养平衡。

参考文献：

[1]药物+柚子=服毒?柚子应该这样吃[J].养生大世界,,(4):21-24.

[2]朱邢.柚子与药物之间的相互作用[J].健康必读,,(33):80.

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