经络养生经络刮痧，改善心绞痛症状
经络刮痧，改善心绞痛症状
徐明（广州中医药大学）
陈秀华（医院大院传统疗法科主任、教授、博士生导师、中国针灸学会砭石刮痧专业委员会副主任委员、中华中医药学会外治法分会副主任委员、广东省中医药学会外治法专委会主任委员）
心绞痛是心血管疾病当中比较凶险的类型之一，属祖国医学“胸痹”、“真心痛”等范畴，常常在冬春季节多发。心绞痛发作时，典型特点是前胸阵发性、压榨样的疼痛，甚至可放射至心前区与左上肢，如果处理不及时，会危及生命。
目前，最常用的紧急缓解心绞痛的药物是硝酸酯类药物，比如舌下含服硝酸甘油片，一般服下去后，疼痛能很快得到缓解；但是，这类药物却不能够长期或者高频率地使用，因为存在药物耐受的风险，会导致药效逐渐减弱。而在传统中医外治方法里面，刮痧既可以帮助患者降低心绞痛的发作频率、减少心绞痛发作时的用药剂量，还能够有效地减轻胸部憋闷症状；况且，刮痧对场地、操作和用具的要求低，非常适合基层和家居推广应用。
操作步骤：
1.充分暴露刮痧部位。中医认为:“邪之客于心者,皆在于心之包络”,“包络者,心主之脉”，足见心脏病和心包经关系密切；临床常选取在上肢的心包经经穴治疗心绞痛，故要充分暴露上肢前臂和上臂。
2.准备刮痧油。将刮痧油涂擦润滑上肢前臂和上臂内侧心包经循行的皮肤，如果没有刮痧油，也可以用润肤油、护手油，甚至食用油代替，润滑起点为曲泽穴（在肘横纹中，肱二头肌腱的内侧缘点），止点为大陵穴（腕掌侧横纹的中点）。
3.手握刮拭板，先施以轻缓手法，待患者适应后，手法逐步加重、加快，以患者能忍受为度，对刮痧力度的要求可以概括为“重而不板、轻而不浮”，刮至皮下呈现深红色（若平素有服用抗血小板聚集的药，则出现皮下微红即可）。
注意事项：
刮痧宜上午进行为佳，时间控制在半小时以内，不宜过长。因为，上午人体气血生发，此时刮痧有利于气血的运行；切忌晚上或空腹刮痧，易虚易滞。刮痧之后，注意避风寒，补充水分及盐分，切忌热酒热汤及过食过饱。同时，心绞痛患者长期使用冠心病二级预防，其中使用抗血小板聚集药物者，注意控制刮痧力道，以红润为度，以免出现皮下出血。另外,老年人皮肤松弛，刮痧的时候，应当使刮痧板紧贴肌肉；力度不宜轻浮在皮肤表面，以免磨损皮肤。若出现心绞痛发作的频率增加，程度加重，时限延长，诱发因素变化，硝酸酯类药物难以缓解等情况，医院就医。
从现代医学角度看，刮痧能够通过神经反射刺激心交感神经，使心脏搏动有力，冠状动脉扩张，冠状动脉血流量增加。同时，刮痧不存在耐药性的问题，在冠心病心绞痛的治疗中可起到提高生存质量的作用。
（本文来自《家庭医生》杂志，文中图片来源于网络）
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