冷空气又要来了，这次不仅气温下降，还带着

昨天在弱冷空气的影响下，北风如期而至，吹散了连续多日的雾和霾，使得我市的空气质量大大提高，午后市区最高气温虽然跌到了20℃之下，不过阳光充足，感觉并不怎么凉，不过空气湿度很低，秋燥的感觉比较明显。

今天，我市上空的云量将逐步增多，傍晚开始局部地区有阵雨，好在风力减弱，风向转为和缓的南风，气温变化不大，市区的最高气温在18℃附近，最低气温在10℃上下，相对湿度升高，空气比较湿润。

到了周末，好不容易赶上晴天了，可新一轮的冷空气登场，5到6级的偏北大风又会呼啸而来，受冷空气的影响，明媚的阳光看来是不能给我们带来期待的温暖了，市区最高气温将降至13℃～14℃，特别是周六的最低气温跌至10℃以下，较低的气温加上北风偏大，天气已经寒意初显了，所以提醒大家，周末外出要穿得厚实一些，注意防风保暖。

另外，近期北风频率较高，空气比较干燥，大家记得多补充水分，也要注意野外用火安全。下周初冷空气撤离，气温能稍微回暖一点，市区最高气温在17℃～19℃之间。

当看了生气之后给八大器官带来的伤害，你还敢生气吗？

大脑充血

生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上亢，在头部常表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现象。

心跳异常

生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向面部导致心脏的血液量减少，供氧和供血都不足，则心脏需要加倍工作，出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

肺受伤

在中医看来“诸气愤郁，皆属于肺”，怒火攻肺导致肺气不畅，自然伤肺。其实人在生气时呼吸急促，肺泡需要不停扩张换气，没有时间收缩，这才有了“肺气炸了”这种说法。

胃功能紊乱

从中医角度来看，气不顺则胃不和，自然不思饮食，长久就会出现胃肠道消化功能紊乱。

另一种解释是，生气引起交感神经的兴奋，心脏和血管需要工作，所以导致了胃部血液流量减少，肠道蠕动缓慢，出现消化不良，长期出现胃部疾病。

肝气郁结

在中医看来“怒伤肝”，肝性喜顺畅豁达，生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。从现代医学角度来看生气时血液中红细胞数量增多，血液容易凝结，伤害心血管。同时人体会分泌儿茶酚胺，导致心跳加速、血糖血压升高、增加耗氧量、产热以及多种激素出现紊乱。

肾气受损

在中医看来人体的五脏为一体，而肾为五脏之母，生气伤害五脏则肾间接受损，出现肾气不畅的现象，短期内没有表现，长期则在泌尿系统方面体现。

乳房出现肿块

乳房出现肿块属于乳房疾病，再中医看来是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成，这和生气有着密切关系。另外，生气导致的肝脾失调，气血瘀滞，也是导致乳房肿块发生的原因。

变丑

生气对外表最明显的影响就是变丑，生气一方引起甲状腺亢进，出现内分泌失调，另一方面生气时候血液中也会产生毒素，刺激毛囊，引起色斑和皮肤问题。

来源：养生中国、全国

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