冠心病的中医药防治讲座活动总结

为让大家了解冠心病，知道有哪些危害，如何预防冠心病，介绍中医药治疗冠心病的优势，树立健康的生活理念。10月16日宗医馆邀请了中医博士、心脑血管疾病专家——冉旭主任中医师到馆举行了一场关于《冠心病的中医药防治》健康讲座。

以下是本期活动精彩回顾：

冉旭医师讲座现场

认真聆听的听众们

冉旭医师提醒冠心病的注意事项:　

1、避免冷饮

2、保持饮食清淡

3、注意低糖饮食

4、忌脱水

5、忌暴饮暴食、戒烟戒酒

冠心病的四个好习惯

1、合理的饮食习惯

　　平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。　　

2、适当的体育锻炼

　　合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些步行，体操，太极等。　

3、戒烟戒酒

　　吸烟容易导致心肌硬塞或中风，大量喝酒导致心律加快，心肌耗氧量增加，心脏负担大，容易引发心绞痛。　

4、减少房事

　　因为冠心病患者在这种事情中，容易因为心跳加快，肌肉紧张引发心绞痛，应该用药治疗；便秘也可能诱发心绞痛，最好预防便秘。

（各人体质、病症不一，具体情况请咨询医生）

医师介绍

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