老曲养生讲堂心脏衰老危害大冠心病

“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。

科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。

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本期诊室

患者1反馈：沈阳人老妹妹62，听三年了，睡眠不好，有点事就一宿睡不着觉，越睡不好越起夜，药酒用半个月了，就见效了，肾小球肾炎，用金斛药酒，蛋白没有加号，心脏病，开春容易犯病，腔梗，身体右边爱跑偏，不走直线，喝完药酒之后也不怎么跑偏了，之前走道没有力气，现在有劲了。

患者2：沈阳78岁老姐姐，金斛药酒和银葛成品收益很多，每天起夜三四次，现在就一两次，之前尿味大，现在也没有味道了，现在能睡3个小时到4个小时了，高血压，去年得的高血压，压差大，现在用的也很好，心脏病30来年，供血不足迷糊，手指头发木，吐字不清，脑袋胀，忽悠忽悠的，口不苦，口特别干，脑萎缩。

曲老开方：赤芍12g，益母草10g，王不留行10g，泽兰12g，天麻10g，放银葛里用7天。

患者3：72岁老大姐，沈阳人，还少丹喝后身体热乎乎的，全身浮肿，肾不好，喝完药酒，浮肿消了不少，睡眠特别好，睡一会就醒，血小板减少，疑难杂症，有腰脱，走道费劲，扶着墙走道，脚掌麻。

曲老开方：桂圆6个，大枣10个，当归9g，熟地黄10g，淫羊藿10g，千年健10g，姜黄10g，延胡索10g，防风15g，土茯苓20g，川芎20g，徐长卿15g，熬半个月。

今日疾病预防

6种“面相变化”多是心脏病前兆！

心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。

你也许不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。

今天教你察言观色，尽早发现心脏病的苗头。

01

这些面相可能是心脏病征兆

1

面部浮肿

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。

脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。

2

手指（脚趾）末端粗大

末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。

3

腹痛

心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述：心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，会在不适感减缓后不久再次突发，且肢体上的紧张会加剧腹痛。

4

脖子变粗

从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

5

耳垂皱褶

耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。

它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。

6

皮肤深褐或暗紫

慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。

风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人，脸色呈暗红色。

二尖瓣关闭不全，病人可能会面色苍白。

心脏泵血功能障碍引起机体缺氧，可致皮肤和黏膜呈青紫色（发绀）。

02

不同疾病的穴位按摩

心绞痛：内关穴

该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作又无药物时进行。

内关穴位置：从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。

心律失常：郄门穴

正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。

郄门穴位置：

在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。

按摩方法：

将拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟。

02

四种人易得心脏病

经常便秘的人

便秘患者因排便困难，通常会用力过大，引起腹压升高，血压也随之升高。

同时心率加快，导致心肌的耗氧量增加，心肌因而发生严重而持久的急性缺血，甚至发展为心肌梗死。

爱抽烟的人

长期吸烟，心肌组织会因缺氧而逐渐老化、坏死，瓣膜也会随之发生退行性改变。

久坐的人

久坐减少了流向心脏的静脉和动脉血量，也会对血管内皮细胞的功能产生负面影响。

经常发火的人

暴怒或焦虑导致的心脏病发作风险升高。

喜欢本篇的朋友点个“在看”再走呗！

小知识：

特别提示

虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但需要注意的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。

出现上述问题，并怀疑有心脏病的，医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。

说得好！

银葛通脉茶

YinGeTongMaiCha

银杏叶、葛根

活血、通脉，用于血脉瘀阻引起的头痛、头晕及高脂血症等的辅助治疗。

每袋2.5克，一盒30袋，开水泡服，一次1袋，一日3次。一盒为10天用量。

对于在服用银杏叶提取物等相同成分药物，茶方成品错开半小时服用。

温馨提示：

因个人体质不同，患病症状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医师指导下应用。

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