健康顾问中年人当心四类心绞痛

近年来，中年人发生心绞痛越来越多，以下几种心绞痛容易降临到中年人身上，值得引起重视。

劳累过后心绞痛这是很常见的一种，多在劳动、急走、爬山、爬楼、骑车时发生。其发作时由于心肌耗氧量增加，故休息片刻，可渐渐缓解。如果休息不缓解，可含服硝酸甘油类药物，使冠状动脉扩张，供血改善而缓解。

情绪性心绞痛过度的喜怒忧思均可引发心绞痛，尤其暴怒之后诱发的机率最大。冠心病患者，如持续性忧心忡忡、焦虑不安等，心绞痛也会频发，一般含服硝酸甘油类药物效果不好。所以，中年人要注意控制情绪。

餐后心绞痛饱餐后诱发心绞痛不少见，原因是餐后血液流向胃肠，暂时会影响心肌供血，妨碍心肌氧的运输，尤其是餐后马上劳动或者快步行走，更易诱发心绞痛。一般来说，饮食不过饱，饭后避免马上活动，可以避免这类心绞痛发生。

酒后心绞痛少量饮黄酒、葡萄酒等可促进冠状动脉血液循环，但过量饮酒，尤其是喝白酒，会导致血管迅速扩张、血压下降、心律加快，结果易诱发心绞痛。所以，人过中年，别过量饮酒。

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