警惕这些心脑血管疾病误区害死人

寒潮入侵，一夜入冬，很多人惊呼快要冻成狗了！冷不是最重要的，重要的是很多中老年人的寒冬很难过！因为又到了心脑血管疾病肆掠的时节，稍不注意就会诱发疾病！

寒冷季节里，心脑血管疾病患者除了配合治疗以外，还要加强对疾病的深入了解，科学防护，方可安然过冬！虽然很多心脑血管疾病患者患病几年甚至几十年，却也不可避免的存在一些误区，导致疏于防范、引发严重后果！

哪些是最会害死人的迷途误区呢？我们一起来看：误区一：心脑血管疾病是老年病，年轻人无需担心

一说到心脑血管病，很多人都认为是老年人才会得的病，然而事实上，心脑血管疾病正趋于年轻化。据统计，目前国内25-35岁的年轻人患病率竟高达24.4%，其中6-18岁的中小学生高血压的发病率已达到8%。

然而更让人忧心的是，虽然这类疾病在年轻人中频发，但近八成患者并不知道自己已经患病，在这种懵然不知的状态下，疾病得不到控制，愈发恶化。

误区二：心脑血管疾病是家族遗传，预防没作用，该病还是要病！

说的没错，心脑血管疾病的患病因素有一项就是家族遗传，家族中若有直系亲属患心脑血管疾病的子女患病概率比家族无患病的子女高出3-4倍。

虽然有家族遗传因素患病概率会更高，但也不是说预防就没有作用，恰恰相反，越是有家族遗传病史的人，更应该注意早期预防，定期体检，减少患病的概率和延迟发病的时间。

误区三：有三高的人，身体肯定会有反应

大多数人认为，患上三高身体肯定会有感觉，只要还没感觉就是没问题。然而事实上，大约50%的早期三高病人没有任何症状，当出现明显的头晕、头痛、恶心、胸闷等症状时，病情就已经比较严重了，单单用症状来判断是否患病，很不科学！

身体没有症状就不做检查，导致很多早期三高疾病患者隐匿，直至发展为较为严重的心脑血管疾病才被发觉，耽误早期预防和治疗的好时机！

误区四：心脏病人要减轻心脏负担，尽量少活动

很多心脏病患者，为了减轻心脏负担，一点儿运动都不做，缺少运动导致0血流变缓、血粘度变高，更易引发动脉硬化。

心脏病人应该在医生的指导下，适当进行有规律的活动，每周至少有2-3小时的运动时间，有助于心脏病的缓解和治疗，但是如若出现不适症状应停止活动，听从医嘱。

误区五：糖尿病人只需要控制好血糖，就可以控制心血管病

心脑血管疾病是糖尿病的并发症，真正危害糖尿病患者健康的也恰恰是这些并发症。糖尿病人控制好血糖，能够延缓和降低心血管疾病的风险，但并不能完全避免。

有糖尿病的患者除了要稳定血糖以外，还应持续监测血压、血脂，控制血压和血脂的稳定，更大程度上预防心脑血管疾病的发生！

误区六：上了支架后就万事大吉

很多患者在做完支架手术之后，心绞痛、胸闷等不适症状迅速消失，让很多人误以为已经完全恢复了正常。

然而事实上，即使放了支架，也只是打通了某些位置的血管，恢复了供血，但致病的危险因素任然存在，其它位置发生狭窄堵塞的情况依然存在，因此，还是应该特别注意，不可掉以轻心。

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