微科普进入春季，如何防范心绞痛来袭

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进入春季，如何防范心绞痛来袭?

进入了春天，天气逐渐变暖，但近日气温仍时高时低，并不稳定，心脑血管疾病发病率骤升，广大患者朋友对此忧心重重，很困惑，到底该怎样来做呢？进入春季，如何防范心绞痛来袭？下面我们共同探讨一下，希望对您有所帮助，提高您对疾病的正确认识。

1．心绞痛有哪些症状？

典型的心绞痛症状有四个基本特征：疼痛部位、疼痛与运动的关系、疼痛特点和疼痛持续时间。

疼痛部位：典型的心绞痛位于胸骨后，可以向胸部两侧、两上臂（左侧常见）远至腕部、以及颈、腭部放射。也可以向背部放射，但是不常见。

疼痛与运动的关系：多数情况下，运动（或其它应激情况）时心肌氧耗增加，结果诱发心绞痛并在休息后迅速缓解。情绪激动、饱餐等亦可诱发心绞痛。有些病人安静状态下也发生心绞痛，提示冠状动脉病变严重。

疼痛特点：该症状的严重程度差异很大，可表现为轻微局限不适，也可以是非常严重的疼痛。很多病人无明显疼痛，仅表现为胸闷、胸部压迫感或压榨感。

疼痛持续时间：体力活动诱发的心绞痛，通常在中断活动后1-3分钟内可以自行缓解，但是，在非常剧烈的活动后可以持续10分钟以上。情绪激动诱发的心绞痛其缓解要慢于体力活动诱发者。

2．家中遇到心绞痛病人应采取什么急救措施？

①就地休息，有条件时迅速吸氧。

②迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能缓解，10分钟后可再重复一次。

③同时服用镇静药，如安定。

④家中人不要惊慌，抢救时动作轻而迅速，周围无关人员应尽量减少，保持环境安静，注意保暖，劝说病人不要急躁。

⑤待病情稳定医院治疗。

⑥若经上述方法处理病情不能控制，应警惕不稳定性心绞痛发生，其极易向急性心肌梗塞发展，医院联系，争取抢救时机。

3．心绞痛患者活动注意事项

①运动前后避免情绪激动，精神紧张。因其可增加儿茶酚胺水平，诱发心律失常和心肌缺血。

②运动前不宜饱餐。饱餐后心脏负荷加重，人体血液供应重新分布，使内脏血流量增加，而心脏供血相对减少，从而引起冠脉供血不足。

③运动要循序渐进、持之以恒、有步骤的进行。

④体育活动要注意季节、气候、气温的变化。因冬春季是冠心病、心肌梗塞的发病高峰。

⑤体育活动应于上午十时后进行，尤其寒冷季节，避免在过冷过热的环境中进行。

⑥体育活动后不要进行冷水浴或者是桑拿浴，尤其心肌梗死患者更应注意。

⑦冠心病、心肌梗死高危患者不应进行体育活动。

专家提醒

冬春交替之际也是心绞痛、心肌梗塞等冠心病的高发季节，有高血压、糖尿病、高脂血症等三高基础疾病的中老年患者一定要注意。特别要注意的是，心绞痛不一定痛在“心”上，由于心绞痛与胃痛的疼痛发生部位相近，有些患者就是表现上腹部不适、压迫感或灼烧感，在门诊时常遇到中老年人误把心脏病当胃病做胃镜检查或服药治疗，这不仅很危险，更是可能耽误最佳治疗时期，带来不良后果。因此，大家一定要注意鉴别胃痛和心绞痛。

有一种较为简单的鉴别方法，一般胃病引起的疼痛往往发生在空腹或饭后，与进食有关，多持续半小时以上或数天不缓解。而心脏病引起的疼痛一般与运动、劳累、情绪变化等因素有关，部分患者固定发生在半夜或凌晨，持续数分钟或十余分钟，经休息或用药可缓解。如果出现类医院进一步就医。

本期专家——金军

作者：许丽

编辑：庆笑春

许丽

主管护师，本科，先后在神经外科，心内科工作，勇于探索及创新，擅长内科患者的抢救及护理，发表国家级论文10余篇。励志格言：用心护理，热情服务，病人的健康是我们执着的追求！

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