又到秋风萧瑟时，冠心病患者该注意些什么

秋季是冠心病的高发季节。进入深秋，天气转凉，夏季扩张的血管遇冷收缩，造成周围的血管阻力增大，血压就会升高，心脏负担加重。另外，天气变冷会影响冠状动脉的血液供应，使血液黏稠度增高，容易形成血栓。面对秋季气温变化，冠心病患者应该注意些什么呢？多吃清淡易消化的食物。民间历来有“秋补”的说法，但冠心病患者不宜跟风“贴秋膘”，饮食还应坚持以清淡为主。尽量不要吃辛辣、高盐、高脂食物，应多吃高蛋白低脂食物，还可多吃一些有调节血脂作用的食物或营养保健品。避免三餐过饱；注意及时补充水分(但心衰患者要限制饮水量,以免增加心脏负担)。戒烟。吸烟是冠心病的主要危险因素之一。烟中的尼古丁可引起血压升高，心率增快，血小板粘滞度增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携氧能力下降，加重心肌缺血；二者均可损害血管内皮，并可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。戒烟的益处十分肯定。坚持正确服药。坚持按医嘱服药，不可擅自增减药量或停药。高血压患者突然停药，可导致血压突然升高，加重心脏负担，甚至诱发急性脑血管意外和心衰。冠心病患者突然停用β受体阻滞剂可诱发心绞痛、心肌梗死等。冠状动脉支架植入患者（特别是近期）停服抗血小板药物易导致支架栓塞而引发心绞痛、心肌梗死。坚持适当锻炼，避免晨练。适当锻炼十分有利于冠心病患者的身心健康。但是由于秋季早晚气温低，建议最好不要晨练，以免诱发心脑血管疾病突发。注意保暖。气温变化容易引起血压变化，所以冠心病患者特别是老年患者要适时添加衣物，注意保暖。防治疾病突发。在日常生活中，避免情绪激动、精神过度紧张，避免过度劳累、熬夜及超负荷的脑力、体力消耗，切忌暴饮暴食、酗酒、吸烟等，注意保暖，保持排便通畅。定期测量血压，留意血压变化，如有突然变化，要及时就医。外出时随身携带硝酸甘油片或麝香保心丸以备急需。硝酸甘油片见光易分解，应放在棕色瓶内，药瓶开封后每6个月更换一次，以确保疗效。







































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