大暑养生,妙用牛黄清心丸
“小暑不算热,大暑正伏天”。7月22日正式迎来大暑,大暑是一年之中最热的节气,气温高、气压低、湿度大,心气易于亏耗,对于一些抵抗力比较差的人来讲,暑湿之气容易乘虚而入,而导致各种夏季疾病的发生。
1大暑养生核心一是益心气(夏季炎热,而大暑最为炎热,汗多,汗为心之液,故大暑易伤心阳。心五行属火,为脾土之母,母虚子必虚);二是健脾气、除湿气(暑多夹湿,脾最恶湿,脾虚,运化水湿能力下降,湿蕴于内,阻遏气血行);因此,大暑的养生重点是保持心、脾、三焦脏腑气血津液的通畅和平衡。
南京同仁堂牛黄清心丸(局方),是历久不衰的名方验方,源自汉代医圣张仲景,后经宋代太医局收录。传至清代,医院调整,定为宫廷秘方,年收入《中国药典》。
组方分析:
君药:牛黄善清热解毒、豁痰开窍、息风定惊,故为君药。
臣药:水牛角浓缩粉、羚羊角清心凉肝、息风定惊,黄芩、雄黄清热泻火、豁痰解毒,朱砂清热镇惊安神,故为臣药。
佐药:麝香、冰片开窍醒脑;白蔹、桔梗、苦杏仁清肺化痰、开郁散结;肉桂以热治热、引火归原;川芎、蒲黄活血止血;柴胡、防风除风邪而散热;大豆黄卷发散利湿、通利血脉;人参、茯苓、白术、干姜、大枣、山药、当归、白芍、麦冬、阿胶益气养血,再加消食导滞的神曲,并合健脾开胃的姜、枣,使补而不滞、滋而不腻,共为佐药。
使药:甘草既合参、苓、术而补气,又能解毒、调和诸药,故为使药。全方配伍,有清心开窍、豁痰定惊、息风通络、扶正安神之效。临床上广泛应用于治疗眩晕、神经衰弱、中风先兆、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡等症。
主要作用:牛黄清心丸具有清心解毒、镇惊安神、化痰熄风的作用,可用于高血压、中风先兆、脑血管意外,脑血栓后遗症,神经衰弱症,冠心病、心绞痛等的治疗,对改善心脑功能有明显作用。为治疗风痰之首选。
同时,现代研究也证实,牛黄清心丸有镇静、降血压、解热、耐缺氧、抗血栓、抗动脉硬化等作用,还能降低胆固醇,抗疲劳,改善睡眠和情绪,增强机体对各种有害刺激的防御能力。
大暑时节如何服用牛黄清心丸(局方):1、高血压、眩晕、肝阳上亢、痰热壅盛:每日中午11-13点(心经主时)服1丸,清心、化痰熄风、安神、降压,可预防高血压病人心脑血管疾病的并发症的发生。
2、中风先兆、脑血管意外、脑血栓后遗症、精神分裂症、癫痫等痰浊蒙蔽清窍,痰火扰心:每日晚上9-11点(三焦经主时)服1丸,益气清心、化痰熄风、安神降压,可预防脑血管意外的发生。3、冠心病、心绞痛、心律不齐、早搏、房颤、心悸失眠、胸闷憋气、疲劳综合症等痰涎壅盛、痰火扰心:每日中午11-13点(心经主时)服1丸,益气清心、化痰熄风、养血安神。
4、更年期综合症、女性内分泌失调引起的心烦易怒、五心潮热、自汗盗汗、心悸失眠、咽中有痰、咳吐不出等痰迷心窍、痰火扰心:每日中午11-13点(心经主时)、每日晚上7-9点(心包经主时)各服1丸,益气清心、化痰熄风、养血安神。
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