做健康达人还曼妙身姿
我们的生活好吗?
您对您的身体状况满意吗?
您知道肥胖是怎样形成的吗?
您了解肥胖对健康的危害吗?
您希望有一个曼妙身姿吗?
。。。。。。
肥胖是怎么形成的
遗传导致肥胖
遗传基因导致肥胖。全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。
饮食导致肥胖
由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。
吃的太多没有消耗掉导致肥胖
也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。
新陈代谢的降低导致的肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。肥胖对健康的危害
一、健康长寿之大敌,据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分%,肥胖者死亡率为.9%。
二、影响劳动力,易遭受外伤,身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。
三、易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
四、易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
五、对肺功能有不良影响,肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
六、易引起肝胆病变,由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。
七、可引起关节病变,体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
曾经的减肥方法
运动减肥---累!停了更肥!
节食减肥---饿!管不住嘴!
药物减肥---惨!副作用成堆!
手术减肥---险!天价消费!我们要的结果是
做健康达人,还曼妙身姿
加生命第一大要素:蛋白质
蛋白质的作用:是维持人体生理功能的基础营养素之一。
1、组成和修复组织细胞2、调节机体的生理功能
3、担当运输的载体4、供给能量
现状是:
肉过多:带来脂肪胆固醇过多,慢性疾病发病率增加
蛋不少:有人一天要吃到2个以上的鸡蛋,导致胆固醇增加,三高人群增加
鱼不足:中国居民鱼肉的摄入量,从年到年几乎没有变化
奶太少:鲜奶、酸奶、奶粉及奶酪的食用率仅为17.4%、10.1%、8.5%和
3.2%。
豆不足:中国营养学会推荐的豆类及其制品食用量为50克,这50克是指的
干豆重量,如果做成豆制品相当于克豆腐,营养调查显示每
人每天摄入量仅为27.6克。仅为建议摄入量的13.8%.
我们需要优质的蛋白——植物大豆蛋白
几乎不含脂肪
健康活力的基础
大豆蛋白的作用:
大豆蛋白有利于心血管健康
降低前列腺癌和乳腺癌的风险
骨骼健康–-可以防止骨流失和促进骨生成
运动营养—促进肌肉恢复
控制体重避免肥胖
加人体代谢的原动力:酵素
酵素的作用:对人体内的各种生物化学反应起着催化作用。几乎参与所有的身体活动,在它的参与下人体才能维持正常的新陈代谢、自体免疫、修复组织等生理功能。主要体现在改善体质、抗菌消炎、修复自体、加速分解、净化血液、复活细胞。
人体对酵素的需要量是相当大的,种类高达上千,体内缺乏任何一种酵素,都会导致体内代谢紊乱,严重时可能危及生命。随着年龄增长、自体老化、环境污染、饮食习惯不佳、生活作息不正常,滥用药物等多重内、外因素,皆会造成自身制造酵素的能力降低,酵素活性不足,影响人体代谢的进行。所以,在自身供给不足的情况下,补充品质优良的酵素,就可以令您获得强大生命原动力!
减身体的累赘:多余脂肪
21世纪最受瞩目的减肥成分-几丁聚糖
安全减肥降低血脂
免疫调节排除毒物
保护肝脏辅助抑制肿瘤
被誉为体内清道夫
被誉为体内清道夫
尚赫给我们的帮助是什么
营养加减法健康新境界
隆重推出尚赫健康活力减脂组合
组合内容:
科学健康理念,-脂+活力,协同强化安全减脂,提高生命活力
蛋白粉+新兴人类+几丁质+赫森茶
尚赫蛋白质粉——生命之源
科学、完整补充
含9种必需氨基酸
含全部22种氨基酸
低热、低脂,不含有害成分
不增加人体代谢负担
对人体无伤害
小分子蛋白
容易被人体吸收,利用率高
溶解快、口感佳、携带方便
尚赫新兴人类——人体代谢原动力
丰富的有效物质
蛋白酶-分解为氨基酸
脂肪酶-分解为脂肪酸、甘油
淀粉酶-分解为糖
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优质菌种:
耐高温:80℃
耐强酸:PH=2
含量高:80亿/袋
尚赫几丁质——人体的清道夫
原料最佳来源
阿拉斯加雪蟹蟹钳
优秀品质
纯天然,脱乙酰化最高
达90%,高纯度、高密度、
高活性。
独特双向调节作用
尚赫赫森茶——清肠清脂双效合一
药食同源、食疗茶方
作用温和,以润代通,润肠不伤肠,无任何不良作用。
科学配方,效果明显
乌龙茶、决明子、金银花、荷叶、大麦、陈皮的科学组合,作用明显。
清除人体毒素,双效合一
清除肠道毒素,抑制脂肪吸收,帮助人体毒素代谢。
独特魅力之一——科学健康理念
营养加减法、健康新境界
独特魅力之二——科学的配方
大豆蛋白+新兴人类+几丁聚糖+赫森茶
协同强化减脂+活力
减脂
几丁聚糖吸附油脂安全排出
减少皮下脂肪、降血脂、减少体内毒物
蛋白质能够排除身体多余水分
抑制脂肪在臀部及大腿的堆积
减少饥饿感
赫森茶抑制脂肪吸收,促进肠道毒素排泄
加活力
几丁聚糖提高免疫、保护肝脏
蛋白质增强精力、体力、耐力、爆发力、免疫力。
增加皮肤弹性
酵素促进能量代谢和营养吸收
独特魅力之三——科学的使用周期
安全减脂一月见效
健康减脂组合
1、几丁质与其他减肥产品相比的特点是什么?
不引起腹泻、内分泌紊乱,不影响其他营养吸收。
与脂肪的结合物不被肠道吸收,安全排出体外。
几丁质的有效成分取自深海雪蟹蟹钳外壳,是一种不为人体消化吸收的天然海洋纤维。
在胃内酸性环境下,吸附自身重量4-6倍甚至更多的食物脂肪。
促进自身脂肪代谢,对血脂和血压具有很好的调节作用。
有效成分几丁聚糖还有保肝、吸附重金属、抑制肿瘤、提高免疫的作用。
2、组合中产品如何配合服用效果更好?
早晚各食用蛋白粉1袋,可放入自己喜欢的食物和饮料中。
早、中、晚餐前30分钟各食用几丁质3粒,同时多饮水(毫升或一大杯)。
3、糖尿病人可以食用本品吗?
糖尿病人可以用,严重糖尿病人肾功能不全者请听从医生建议。
4、如何减轻个别人服用几丁质后出现的便秘?
开始使用时一定要多喝水,多吃粗纤维食物
必要时先停用几天,让排便恢复正常,再从每次2粒开始食用,两周左右即可适应。
几丁聚糖本身属于天然海洋纤维,具有促进肠蠕动作用,坚持使用的客户非但对排便没有影响反而使排便顺畅。
5、服用健康减脂组合后肯定有效吗?是否会反弹?
该组合作用机理是:安全阻断外脂吸收,促进内脂代谢,有效降低胆固醇和血脂,改善脂肪肝。再配合高蛋白饮食和适当的锻炼,能调整体脂分布和比率,使人更有活力,重塑健美形体。
影响效果和反弹的原因很多,需要注意以下几点:
-坚持并保持良好的生活方式
-继续注意锻炼和均衡饮食
-不能因采用了减肥手段而大吃大喝
建议:当减肥到一定程度时,可选择减量或间断使用,有助于继续保持效果。
腊八节,俗称“腊八”,是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥的节日,因相传这一天是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子即农历十二月初八,故又被称为“佛成道节”。
新年快乐
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