用药三七这样搭配吃，药效发挥到极致

三七在众多临床用药里，占据较大一部分，我们熟悉的一些药里等都含有三七成分，使用范围广，药效也好，已经成为老百姓购买频率较高的中药食材。

三七是药食兼用的好东西，受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的认可，小小三七，其功效远远超乎你的想象。

三七的八大功效

一、补脾，养血，安神。

二、防治高血压、高血脂以及高血糖。

三、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

四、补五脏，疗虚损，提高体质。

五、喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。

六、淡斑祛斑，活血美颜。

七、促进血液循环，保护心血管。

八、用脑过度，三七可缓解疲劳。

三七跟它们搭配还有意外收获！

三七+天麻+丹参

功效：活血化瘀、祛风降压

用法：三七3g、丹参6g、天麻3g，饭后温开水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。适用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等病人。

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三七+丹参＋石斛

功效：辅助治疗高血糖

用法：三七3g、丹参6g、石斛0.5g，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

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三七+山楂＋西洋参

功效：活血化瘀、补气降脂

用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉::比例，饭后温开水送服，即生服。

三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

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三七+山楂＋丹参

功效：降脂、预防心脑血管病

用法：三七粉、丹参粉和生山楂::比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

建议有心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者服用。

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三七+西洋参+丹参

功效：具有活血化瘀、祛除血管瘀堵、疏通血管

用法：三七粉、西洋参粉、丹参::搭配食用，温水冲饮，即生服。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

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三七+西洋参

功效：增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压

用法：三七粉，西洋参粉:比例，两者混合均匀。每日温水冲服（即生服），用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末2g即可。两味药搭配对心脏是一个全面的养护。

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三七+丹参

配伍理由：丹参苦能泄降，微寒清热，具有凉血散瘀的特点，尤善祛瘀生新。两药相配，相辅相成，使活血散瘀、通经止痛之功倍增，用于冠心病、心绞痛，有良好的化瘀止痛作用，缓解期用可巩固疗效，预防复发。

三七的食用禁忌

、正常月经期不能服用

女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

2、孕妇不能服用

怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

3、感冒时不能服用

感冒期间不宜吃。因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

4、2岁以下小孩不能服用

2岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。

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温馨提示

三七虽好，但是服用也有禁忌！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情，请您根据身体情况进行调整。

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