心绞痛饮食需注意这份指南请收好

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心绞痛是冠心病中最为常见的一种疾病，最大的症状就是造成胸痛。而且很多患者出现病情之后会有生命的危险。除了要注意休息之外，饮食方面也是很重要的。

控制盐的摄入量：食盐中含有的主要成分是氯化钠，长期摄入大量的食盐会让血压飙升，对自己身体造成的伤害更大，心绞痛患者每天摄入的食盐含量需要控制在6克以下。

控制脂肪摄入：心绞痛患者在饮食上需要减少脂肪的摄入，因为高脂肪饮食会增加血液黏稠度，使得血脂升高，导致心绞痛发作的频率增高。

减少食用植物油的摄入：大家在平常烧菜的时候应当尽量减少食用油的使用，油类也是形成脂肪的重要物质，每天吃的油量应当限制在5-8茶匙。

避免食用动物内脏：动物内脏中含有相当多的脂肪醇，动物内脏吃多了会导致身上脂肪增多，不利于心绞痛的治疗。

多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

平时可多吃食用改善冠心病症状的食物：常见的有大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

戒烟戒酒：香烟和白酒对身体造成的伤害是大家都晓得的，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因，因此希望大家戒烟戒酒。

注意少食多餐：切忌暴饮暴食，晚餐也不易吃的过饱，以免诱发急性心肌梗死。

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